さとう式とは
誰でも簡単に、短時間ででき、効果を感じやすく、続けやすいケアである、さとう式は、
歯科医・佐藤青児氏により、顎関節症患者の治療から始まった健康・美容法です。
現在は、リンパケア、筋ゆる（MRT）、インソールと3つの方法があります。
筋肉の痛みや不快感などに対し、これまで行ってきたマッサージよりも効果的な方法だと感じ、クリニックではマッサージの施術をやめ、さとう式の施術のみに変更したくらい、今一番おすすめのケア方法です。
リンパケア
・体を支える筋肉をゆるめて、体腔（口腔、胸腔、腹腔）を整えていきます
・筋肉がゆるむことで、リンパ間質液の循環が促されます
・顎関節症、食いしばり、頭痛、食いしばりによる肩や首の痛みや不快感、花粉症、鼻の不調、口呼吸、舌位が低い、声が出にくい、呼吸が浅い、胃や腸を始めとする消化器系・腎臓や膀胱を始めとする泌尿器系・子宮や卵巣を始めとする生殖器系の不調、冷え、むくみ、皮膚炎、アレルギーなどある方、
エラ張り、小顔、しわ・たるみ、二重あご、顔のリフトアップ、美首、バストアップ、チェストアップ、ぽっこりお腹、脚太、ヒップアップなど改善されたい方、
におすすめです
・セルフケアと施術の2つの方法があります
当店クリニックで施術をご提供、またセルフケア・セミナーの開講をすることができます
筋ゆる（MRT）＝ 筋肉をゆるめる技術 （Muscle Release Techinique）
・リンパケアから派生した筋肉をゆるめることに特化したケアです
・特に筋肉の緊張が強い方はリンパケアの前に行うと良いケアです
・首や肩、背中、腰、臀部、腹部、大腿や下腿の筋肉をゆるめることができますので、
その部位に痛みやコリ、ハリ、重いなどの不快感、筋肉が引っ張ってしまうことで起こった歪みやねじれ、偏平足や外反母趾を始めとする足の問題などがある方、
におすすめです
・セルフケアと施術の2つの方法があります
当店クリニックで施術をご提供、またセルフケアや施術を習得するのセミナーの開講をすることができます
インソール
・リンパケアや筋ゆるの理論から発展してできた、足から働きかけるケアです
・テーピングやインソール、靴下（フレクサーソックス）を使い、足から整えていきます
・偏平足や外反母趾を始めとする足の問題、むくみや冷え、腰痛、姿勢、食いしばりなどがある方、
脚太、ぽっこりお腹、顔のリフトアップなど改善されたい方、
気持ちを落ち着かせたい、不安を取り除きたい方、
運動する方、
重いものを持つ方、
におすすめです
・インソール基本セミナーにてケア方法をお伝えしています
・フレクサーソックスのご購入をご希望の方はお譲りすることもできますので、お問い合わせください
（さとう式オンラインショップは、日本国内にのみ発送となっています。また、2017年9月中旬以降海外からのアクセスできなくなった時期がありましたが、現在復活しています。）
最近は、さとう式理論を元に、続々と様々な講座やグッズが出てきています。
（講座： ペットケア、ベビーケア、骨盤底筋＆膣ケア、イヤーフック・フープ・カフ、ポイントテーピングなど）
（グッズ： 靴下（丈4種類、つま先2種類）、インソール、ビーサン、タイツ、シャツ、ブラ、アーム（先2種類）、膝サポーター、肘サポーターなど）
※さとう式は治療ではありません
※筋肉がゆるむことで、腔が整い、筋肉のバランスが良くなり、リンパ間質液の循環が促され、以上のことが良くなる可能性があります
※個人差があります
※妊娠中の方、発熱中の方、ガンの既往症がある方にはおすすめできません