セミナーの種類

★現在、新型コロナウィルス（COVID 19）の影響で、オーストラリアではソーシャルディスタンスの規制がかけられています。
また、日本からオーストラリアの国際郵便ストップしているため、教材やサーティフィケートの取り寄せができません。
そのため、さとう式のセミナーは、セルフケアのリンパケアとセルフケアの筋ゆる講座のみ、オンラインで開講とさせていただきます。

セルフケア

＞リンパケア：　ベーシック、アドバンス、スペシャル（骨格矯正）、ファシアケア・ベーシック、イヤーフープ（2020年9月以降、私は開講できません！）、イヤーフック、イヤーカフ、練習会

＞筋ゆる（MRT）：　全身、~~上半身、下半身~~、頭皮ケア、練習会

＞セルフケアマスター養成

＞骨盤底筋ケア：　Level 1

施術

＞筋ゆる（MRT）：基礎、応用、マスター養成、練習会

＞ベビーリンパケア

インソール

＞基本

~~ポイントテーピング~~

~~＞基礎、応用~~

ベクトルテーピング

※以下でご案内の金額は、2020年5月のものです。

　レートが大幅に変動した場合は、変更となる場合がございますことをご了承ください。

（施術のリンパケアの初級セミナーは、シドニーのインストラクター河本英巳子さんと樋口みほさんが開講できます。）

（現在は日本語でのみご案内しております。）

リンパケアのセルフケア │ ベーシック（2時間・どなたでも・オリジナルテキスト付、150豪ドル）

：さとう式リンパケアの理論や基本の口腔ケアを学びます。咀嚼筋や表情筋を緩め、口腔を整えていきます。

顎関節の不調、食いしばり癖、頭痛、耳の不調、いつも緊張している、ストレス過多、エラ張り、お顔のたるみ、しわなどが気になる方、小顔、リフトアップ、トーンアップ、お肌を若返らせたい方などにおすすめです。

リンパケアのセルフケア │ アドバンス（2.5時間・ベーシック講座受講者・オリジナルテキスト付、190豪ドル）

：ベーシックで口腔の筋肉を緩めてベースを作った後、胸腔と腹腔を整えていきます。

バストアップ、ウエストダウン、大腰筋を緩める体操、美脚・ヒップアップのセルフケアを学びます。

呼吸が浅い、腸の不調、生理痛などある方にもおすすめです。

リンパケアのセルフケア │ スペシャル（骨格矯正）（2.5時間・ベーシック講座受講者・オリジナルテキスト付、215豪ドル）

：ベーシックで口腔の筋肉を緩めてベースを作った後、さらにお顔を立体的にしていくケアを学びます。

目を大きくすっきりさせたい、眼精疲労、首を長く細くすっきりさせたい、首凝り、もっとフェイスラインをすっきり、小顔にさせたいなどある方にもおすすめです。

リンパケアのセルフケア │ ファシアケア・ベーシック（2時間・ベーシック講座、またはリンパケア初級講座（施術、公式講座）受講者・オリジナルテキスト付、150豪ドル）

：表層のファシア（これまでのリンパケア）だけではなく、その下の中間～深層のファシアもゆるめていくケア法です。

特に筋肉の緊張が強い方におすすめします。

目周りや頭も含まれるため、眼精疲労や目のたるみやむくみが気になる方、頭の筋肉の緊張や頭の大きさを小さくしたい方にもおすすめします。

イヤーフープ（約2時間（受講者人数やレベル、パーツを決める時間などによる）・どなたでも・公式テキスト付、150豪ドル）

★2020年9月以降、私は開講できません！ご希望の方はお早めに受講ください！★

：さとう式リンパケアの基本である口腔ケアからできたグッズです。好きなパーツを選んでオリジナルのアクセサリーを作成します。

顎関節の不調、食いしばり癖、頭痛、いつも緊張している、お顔のリフトアップ、小顔になりたい方などに、おしゃれしながら勝手に緩む、ずぼらな方にもおすすめです。

イヤーフックよりも作るのが簡単で、各人の耳の形状に沿う、素材も選べるため自由度が高いグッズです。

イヤーフック（約2時間（受講者人数やレベル、パーツを決める時間などによる）・どなたでも・公式テキスト付、150豪ドル）

：イヤーフープから発展してできました。各人の耳の形状に合わせて作ったフックを耳の後ろに引っ掛けるグッズです。

イヤーフープよりもやや難度は高くなりますが、上手に作れると装着しているのも忘れてしまう程軽くて付け心地も良く、イヤーフープやカフではカバーしていない筋肉にも働きかけることができます。

（フックマニアのたかみいずみさんから学んだコツをお伝えします！）

イヤーカフ（約2時間（受講者人数やレベル、パーツを決める時間などによる）・どなたでも・公式テキスト付、150豪ドル）

：イヤーフックの後にできたグッズです。Ｃ上の金具（カフ）を耳に引っ掛けるグッズです。

難易度はフープ同様低めです。

イヤーフープやフックが合わないという方におすすめします。

筋ゆる（MRT）のセルフケア │ 全身（2.5時間・どなたでも・オリジナルテキスト付、190豪ドル）

：さとう式MRＴの理論と全身の筋肉を緩めて姿勢改善していくケアを学びます。

肩こり、首こり、巻き肩、背部の不快感、腰痛、足の疲れ、脚の張り、背中美人、ウエストをシュっとさせたい方などにおすすめです。

頭皮ケア（2.5時間・どなたでも・公式テキストとDVD付、215豪ドル＋送料、（参考：日本で15000円））

（どなたでも受講可能ですが、リンパケア・ベーシックや筋ゆる・全身のセルフケアセミナーの受講もおすすすめします。）

：頭部の筋肉を緩めるケアを学びます。

頭皮の緊張や堅さの改善、薄毛や白髪の改善、健康的な髪の育成・保持、角がない丸い頭に形を変えたい方などにおすすめです。

骨盤底筋ケア Level 1（2時間・どなたでも・考案者テキスト付、150豪ドル）

：鍛えずに緩める！そして、多くの人が失ってしまった「感じる」を取り戻す。女性性を大事にする。我慢しない。思考を止めて身体の楽を感じる。自分の心地良いを感じる。そんなことを感じながら自身をケアしていきます。

練習会　－　リンパケアや筋ゆる（MRT）のセルフケア　（1時間～・過去にAyaのセルフケアセミナーを受講された方）

：習った時は覚えていたけれどだんだんわからなくなってしまった、もう一度手技を確認したい、自己流になってきてしまっていないか心配などある方が、再度セルフケアを練習することができる講座です。

（技術を高めるために理論をもう一度学ばれたい方は、各講座の再受講をおすすめいたします。）

セルフケアマスター養成（6時間×3日、毎月1回ずつ開講・どなたでも・公式テキストとDVD付・公式ディプロマ発行、（参考：日本で15万円）←2018年9月15日よりこれまでの15万円を下限とし、SCインストラクター独自の金額やセミナー内容や日数をアレンジすることができるようになりました。）

：リンパケアや筋ゆるのセルフケア方法やさとう式の理論等を学びます。講座終了後はセルフケアマスター（講師）として活躍したり、セルフケア講座やセルフケアマスター養成講座が開講できるようになります。

また、セルフケアマスターがインソール基本講座を受講した場合インソール基本講座を開講することができ、シューマイスターを受講するとシューマイスター養成講座を開講することもできます。

セルフケアマスター養成講座の詳細は、国際ウェルネス協会の講習会のコース一覧にてご確認ください。

筋ゆる（MRT）基礎（2.5時間・どなたでも・公式テキスト付・公式ディプロマ発行、215豪ドル＋送料（約10豪ドル）（参考：日本で15000円））

：筋肉をゆるめる条件やゆるめていく筋肉について、

やさしく触れる、揺らす、呼吸をすることで全身の筋肉を緩めていく施術法を学びます。

筋ゆる（MRT）応用（4時間・基礎受講者・公式テキストとDVD付・公式ディプロマ発行、515豪ドル＋送料（約10豪ドル）（参考：日本で36000円））

：対象となる筋肉に直接触れることなく、表層・深層の筋肉や複数の筋肉を同時にゆるめるテクニックを学びます。

この講座で出てくるさとう式の屈筋理論を学ぶことで、インソールやポイントテーピング、ベビーリンパ、身体操作、フレクサーグッズなど新たに出てきた講座やグッズの意味も理解できるようになったり、セルフケアも効果的にできるようになります。

筋ゆる（MRT）マスター養成（6時間×4日、毎月1階ずつ開講・応用受講者・公式テキストとDVD付・公式ディプロマ発行、（参考：日本で20万円）←セルフケアマスター養成講座同様、時期未発表ですが今後最低が20万円となり、MRTマスターにより講座内容や日数がアレンジされ、受講料に変更がでる場合があります）

：MRT(筋ゆる)のテクニックを活かし、改善を諦めていた人々のカラダの痛みや不調を緩和、快善し、QOLを高めます。希望とハッピーを届けることが出来るMRTマスター（講師）を目指します。講座終了後にはMRTマスター(講師)として活動していただくことが出来ます。（←日本で。海外では現地のルールに従ってください。）

セルフケアマスター養成講座の詳細は、国際ウェルネス協会の講習会のコース一覧にてご確認ください。

ベビーリンパケア（2時間・どなたでも・公式テキスト付・公式ディプロマ発行、215豪ドル＋送料（約10豪ドル）（参考：日本で15000円））

：赤ちゃんが歩行までに獲得していくプロセスがしっかり踏めるように体を良い状態に導くケアです。

発達のプロセスをしっかり踏めることは、安定して立つ、歩く、食べる、眠る、ご機嫌でいる、手先の動き、言葉など様々な活動の土台となっていきます。同時にお母さんも余計な心配や不安、ストレスを抱え込みにくくなります。

乳児だけではなく、幼児や大人が受けても良い施術です。

インソール基本（2時間・どなたでも・公式テキストとディプロマと材料付、215豪ドル＋送料（約10豪ドル）、（参考：日本で15000円））

：さとう式インソール理論を理解した上で、テーピングの方法、マイ・インソールの作製方法を学びます。

貼るだけ、履くだけで楽に立つことができます。美脚、美尻を目指したい方、脚の張りが気になる方、腰が辛い方、立ち仕事、重いものを持つことが多いお仕事をされている方や、お子さんを抱くことが多いお母さんなどにおすすめです。

ベクトルテーピング（2時間・どなたでも・公式テキストとディプロマと材料付、215豪ドル＋送料（約10豪ドル）、（参考：日本で15000円））

：2019年後半に出たさとう式の新しいテーピング講座です。

これまでの手技療法とは全く異なる考え方とさとう式の基本理論を元にできたテーピング法です。

深層の筋肉にアプローチできたり、直接肌に貼らなくても大丈夫です。